いっちょかみライフ

娘が幼稚園のあいだ、何をしているかというと・・・


あそびまくっております（＾＾；


今月から給食開始で自由時間が増え
ひゃっはー！と妙なテンションでずっと今まで行きたかった場所へ
あちこち出かけております。

あるときは顔そり（床屋さんでやってもらう女性むけシェービングです）
あるときは映画を観に（第一映劇はじめていきました♪）


そして今日は、かたらんなでおなじみ
cocoroさんのサロンへお邪魔してきました。

本日お願いしたメニューは
ずーっとブログで見て気になっていた「美坐浴」。


全部服を脱いでマントを着て
専用のいすに腰掛けます。マントはいすにかぶせます。

いすの下にはお鍋があって、ハーブいりのお湯が沸いており
その蒸気にじっくりあたっていきます。


座ってすぐにじわじわ～んと汗が。
終わるころには毛穴という毛穴から汗！

その汗はさらりとしてて、終了後は非常にさっぱりさわやか！
身体の中も芯からほかほか。
これがリフレッシュというものかしら・・・というくらいに気持ちもさわやか♪
でした。

cocoroさん、お世話になりました。
ありがとうございました。


事前に身体のことをお話していくなかで
私には「水」が足りないなというのを痛感しました。
日頃水分とらなすぎなのです。
急に太ってきたのも・・・これかな？

アドバイスいただいたことを守って
健康でうつくしくなっていきたいなぁと思います。


美坐浴中の写真を・・・と思いましたが
おしゃべりに夢中になって忘れてしまいました（＾＾；

代わりに（？）
いつか撮った街角の「モッコウバラ」です↓